面對(duì)寒冷的冬季，許多人都一昧的覺得將溫度設(shè)置到越高越好，其實(shí)這樣不僅對(duì)空調(diào)有害，造成過(guò)多的消耗，對(duì)人體的身體健康也是不利的，那么，冬天究竟把溫度設(shè)置到多少度he適呢?下面，大家就跟隨武漢步步贏的小編一起來(lái)看一下吧!

　　1.空調(diào)專家指出，冬天中央空調(diào)溫度設(shè)定每調(diào)低2℃，就能夠節(jié)電10%。所以從節(jié)能方面來(lái)看，中央空調(diào)設(shè)定的溫度，在保證人體取暖的必要情況下，肯定是越低越好。給個(gè)小貼士：暖氣流比空氣輕，容易浮在整個(gè)封閉屋子的上方，如果你家使用的是掛壁式時(shí)，hao將風(fēng)口調(diào)整為向下，這樣做不僅可以省電，而且給人有種更舒適的感覺，腳部更容易滿足暖和。

　　2.從舒適方面來(lái)看，在冬天室內(nèi)，要是將室內(nèi)溫度控制在18℃-20℃，給人的感覺是為舒適的。這是因?yàn)樵诙?，人們穿衣多，假如溫度要高?0℃，人就是會(huì)感覺到熱，并且不舒服。假如中央空調(diào)溫度設(shè)高到26℃以上，溫度太高，使得室內(nèi)的空氣非常干燥，造成人體內(nèi)水分大量散失，就使得人渾身不舒服

　　3.從保健方面看，冬天使用中央空調(diào)，要注意兩個(gè)細(xì)節(jié)：

　　第一，出于習(xí)慣，使用空調(diào)時(shí)都會(huì)把門窗關(guān)緊，這樣時(shí)間久了，就會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，xi 菌、病毒也因此積聚，所以建議在使用中央空調(diào)時(shí)，hao是每隔2個(gè)小時(shí)就開窗通風(fēng);

　　第二，設(shè)定的溫度與室外相差不能過(guò)大，hao設(shè)置比室外高8℃。因?yàn)槭覂?nèi)外溫差過(guò)大，人在驟熱驟冷的情況下，容易gan冒;對(duì)于老人或者患gao血壓患者來(lái)說(shuō)，室內(nèi)外溫差更不可以過(guò)大，這是由于在室內(nèi)溫度高，人體內(nèi)的血管就會(huì)舒張，而這時(shí)要是到室外串門散散步啊，血管遇冷會(huì)猛然收縮，致使老人或者gao血壓患者的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易發(fā)生zhong風(fēng)現(xiàn)象。

　　4.綜上，建議冬天使用中央空調(diào)時(shí)，溫度設(shè)定20℃是zui合適。室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，這樣不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)?？照{(diào)剛開始制熱時(shí)，用低風(fēng)擋，30分鐘左右再調(diào)為zhong風(fēng)擋。另外對(duì)于喜歡室內(nèi)一直都維持一定溫度的朋友，建議安裝一套獨(dú)立家庭采暖設(shè)備，如地暖、暖氣片。